魚がたべたい！
すごく食べたいです～
でも、外食だと子ども達に不評です(´・ω・｀)
ちょっと前に大冷でもらったサンマでも食べますか？
レシピも付いてきたので作ってみますは～
さんまのパン粉ソテーってオシャレな料理ですねヮ(ﾟдﾟ)ォ!
塩焼きじゃないのね！！
大冷 （2883）
私が欲しかった銘柄だけど
ぐずぐずしていたら妻が先に買ってました(´・ω・｀)
さんまのパン粉ソテー レシピ
材料(1人分)
引用元：大冷株主優待おすすめレシピ
・楽らく骨なしさんま (結着タイプ)
60g(1切れ)
《打粉》
・塩、こしょう お好みで適量
・刻みパセリ 1g
・乾燥パン粉 9g
・オリーブオイル 適量
作り方
① みじん切りにしたパセリと乾燥パン粉を混ぜます。
② 凍ったままのさんまを水で濡らし、両面に塩、こしょうを振ります。
③ ②のさんまに①を付けます。
※濡れた状態のさんまに付ける為、手早く行ってください。
④オリーブオイルをひき、余熱したフライパンに③を入れ、約5分焼きます。
※中火~弱火で焦げすぎないように調整してください。
⑤「さんまを裏返しにし、蓋をしてさらに約 5分焼きます。
⑥お皿に盛り付けて完成です。お好みでレモンを絞ったり、トマトソースを添えて お召し上がりください。
※万が一、火が通っていなかったり、加熱が甘い場合は、電子レンジで30秒ほど加熱してください。
大冷の株主優待は冷凍食品です。
フランクはもう食べちゃいました( ・∇・)
骨無しだと、子ども達でも安心して食べられるね！
秋刀魚って正直、塩焼きが１番美味しいって思ってました^^;
ちょっと寂しかったから卵焼きともやしのソテーも作りました。
ブロッコリーは前日の残りです(-ω☆)ｷﾗﾘ
卵焼きは失敗じゃないからね( ･ิω･ิ)）
ちょこっとレシピにアレンジを入れました。
自家製の乾燥パセリがあったけどスルーしました。
すごく美味しいかったです(*´ω｀*)
一瞬、じーぴー03は料理の達人かと思ったくらいですヮ(ﾟдﾟ)ォ!
もっと褒めても良いのよ〜(〃ﾉдﾉ)ﾃﾚ
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まとめ
株主優待に入っていたレシピは我が家にはストライクでした。
海老天丼も試したくなります。
ボリュウム満点の天丼ができそうで楽しみです(*´ω`*)
株主優待のおかげで普段は作らない料理をしてもらいました。
新しいものに挑戦できるチャンスです。
これを気に、投資デビューしてみては？
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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