2023.08.01
SBIホールディングスから「アラプラス ゴールドEX+発芽玄米の底力」が届きました
アラプラス ゴールドEX（60粒）1個
発芽玄米の底力（160g）3袋
貰ったけど、箱でかすぎないですか？
昔のAmazonを思い出しますね！
アレは酷かったね(*´ω｀*)
最近は良くなったのかしら？
我が家に届く分は良くなったけど…
あまりAmazonを使っていないから分からないです～
アラプラス ゴールドEX
『アラプラス ゴールドEX（60粒）』は11,880円（税込）と高額商品なんです
ヤフーショッピングの商品レビューを見ると、評価は良いみたいね！
猛暑の自転車通勤でへろへろのじーぴーが飲むと良いんじゃない？
今年の夏は厳しいから確かにヘロヘロです(´・ω・｀)
発芽玄米の底力
発芽玄米の底力はGABAがたくさん配合されているんだよ！
白米の44倍
玄米の14倍
グァバがたくさん取れの？
南国のフルーツでオリエンタルからジューズもでてたよね！
「グァバ」じゃなくて「ギャバ」ね！
本当にそいうの要らないから黙ってて！！
GABAってなに？
(´；ω；｀)
GABAのメリット
じーぴーに難しいこと言っても覚える気がなさそうだからザックリ説明すると！
γ-アミノ酪酸のこと、効能は以下を御覧ください。
- ストレスを軽減する
- 血圧の上昇を抑え、血圧を下げる
- 睡眠の質を良くする
睡眠の質が良くなるのは魅力的です～
GABAのデメリット
良いことばかりじゃないです(´・ω・｀)
過剰に摂りすぎてはいけません
調べてきたよ！
胃腸の調子が悪くなったり疲労を感じる事があるかもしれません。
妊娠中、授乳中のは控えたほうが良いかもです。
基礎疾患のある人も要注意です。
サプリ類と違って取り過ぎの心配は少ないのかしら？
ごはんだから1回で食べられる量には限界があるからね！！
なんだって取り過ぎは良くないので程々に！
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