休日の植物園　ヒマワリをみる

休日をどう過ごそうか？

休日をどう過ごすのか！
若い頃は何も考えず、ひたすら遊んでいました。
月日が流れ、家庭を持ってみると休日だからといって全力で遊べなかったりします。
これは自分だけかもしれませんが・・・

子ども達に手も掛かりますが、お金も掛かります。

公園や植物園に行ってみる。

時間ができて暇なときは、少し離れた公園内の植物園にいきます。
全国各地に規模はいろいろですが無料の植物園がたくさんあります。

私の場合、ぱっと思い浮かべるだけで自転車で行ける植物園が４ヶ所くらいあります。
(私の自転車の行動範囲は片道20～30キロくらい）
皆さんの近所にもきっとあると思います。

植物園でなにするの？

ちょっと趣旨がずれますが、植物園ではひたすら歩きます。
空気も良いですし、季節の花々をみながらひたすらウォーキングです。
よい景色があれば写真も撮れるし、すみからすみまで歩きます。
こうやって、ほとんど運動をしない妻を歩かせます。

健康こそ最高な財産です

日本って健康を軽視している人が多い気がします。
健康を維持することが、節約にもなるし質の良い生活していく上で1番重要なポイントだと思います。

私は通勤を自転車に変えて4年くらいなります。
以前にくらべると体調は良好！体調を崩すことはほとんどなくなりました。

みなさんも健康維持のため、適度に運動しましょう！

ひまわりの写真